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感冒看似平常无奇，但若不重视，则有可能演变成“致命杀手”——病毒性心肌炎，若治疗不及时可发展为扩张性心肌病，严重者可出现心律失常，甚至心力衰竭，最终导致心脏“报废”。我们应该如何防治这个躲在感冒背后的“杀手”呢？

什么是病毒性心肌炎？

感冒为何会引起病毒性心肌炎？

感冒并发心肌炎的病因具有多样性，主要包括病毒侵犯、抵抗力下降、过度疲劳三个主要原因。多种病毒可引起心肌炎，导致感冒的流感病毒、柯萨奇病毒等各种病毒也是导致病毒性心肌炎的病原体。如果感冒期间不注意休息,过度劳累，人体抵抗力会进一步下降，病毒有可能会侵袭心肌，引起病毒性心肌炎。病毒性心肌炎可发生于各个年龄阶段，甚至侵袭新生儿，但更青睐年轻人。据统计，病毒性心肌炎患者中40岁以下占75％～80％，并以20～30岁居多，是年轻人猝死的重要原因之一。

如何识别隐藏在感冒背后的杀手？

感冒并发心肌炎的患者早期无明显典型症状，与普通感冒相似，容易被忽视。大约50%以上的病毒性心肌炎患者前期都有感冒病史,因此早期很难区分。随着病情发展，患者一旦出现胸闷、心慌、气短、气急、面色苍白、全身乏力以及心前区疼痛不适等症状时,医院做病毒学检测、心电图、血常规、心肌酶谱等检查，以确定是否患上了心肌炎。急性病毒性心肌炎及时诊断治疗很重要，若治疗不及时病毒性心肌炎会迁延不愈，严重会引起心功能衰竭、心肌病等严重后果。

预防感染，加强锻炼：心肌炎的产生大多数情况下都是由病毒的感染导致的，适当的运动可以增强身体的免疫力，防止自身遭受病毒的侵扰。对容易感冒者平时应注意增加营养，选择适当的体育活动以增强体质，提高自身免疫力；此外，感冒期间应避免不必要的外出，必须外出时要注意防寒保暖、饮食卫生；感冒流行季节，以及季节冷热交替的时候，最好少去人多拥挤的公共场所，以免交叉感染。

注意休息，切忌过度劳累：感冒是一种自限性疾病，对于大部分人来说，都能依靠自身免疫系统战胜病毒而自愈。然而感冒期间机体对抗外界病毒以及各种不良因素的能力会有所下降。若患者在感冒期间没保证充足睡眠，从事重体力劳动与剧烈运动，会降低机体免疫力，易发生病毒性心肌炎。因此，感冒后应注意休息，减低引发病毒性心肌炎的概率。

来源：医学之声

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